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未央のこと

沖縄県那覇市出身の未央です。
まずは私の自己紹介からしますね。私はさつき小学校、小禄中学校を卒業して、那覇商業高校へ入学しました。家から通える高校が少なかったのでこの高校にしました。高校卒業後は大学には進学せずにそのまま就職しました。沖縄では就職先が少ないんです。その為沖縄を離れて仕事をしに行く人もいて、私の友達は県を離れて関東の方の会社に行きました。

 

私はというと沖縄が好きなので離れる気がなかったのでネットで会社とやり取りしながら自宅で仕事をして仕上げた原稿をメール送信して納品。出来高に応じて収入を得る仕事をしてます。大きな利点はネットさえ繋がれば自宅からでも会議や仕事ができること。

 

ただ問題は会社に所属はしてるけど、社員さんと同じだけの月給はないってことですかね。毎日出勤メールを送ってから作業を始め、上がった原稿を送信して確認してもらい、修正点があれば修正した完パケを新たに送信して始めて仕事が一つ終わるような感じ。

 

これを毎日続けている。沖縄を離れればもっとできる仕事は多いのはわかるんだけど、私は沖縄っていう場所が好きで、この景色の中で暮らしたいので今の仕事を選びました。

食べるのが趣味みたいな、ね!

私の住む那覇はとにかく食事がおいしくて沖縄のソウルフードともいえるA&W那覇空港店のハンバーガーはとくに絶品!お店はアメリカンスタイルのカフェで人気ナンバーワンはモッツァバーガー。これがとにかくデカい!ビッガーパティに野菜、トマトは2枚でチーズ1枚、一番下にお肉があってモッツァソースをかけたボリュームで食べごたえ抜群です。

 

このお店、沖縄にしかないみたいですね。逆に沖縄県なら北部、中部、南部、離島にもあります。まさに沖縄の味ですかね。あとおススメするのはジャッキーステーキハウスですかね。お店は那覇市にしかないみたいです。

 

私が生まれるずっと前からある老舗のステーキ店で、少し値段は高いんですが、それだけの価値があるくらい美味しいです。那覇市民の間では大人気のステーキ店です。人気過ぎて早めにいかないと順番待ちの列ができててなかなか入れなくなります。私も長くて40分くらいは待ったことがありますね。

明らかにわがままボディ

そんな食生活をしながら仕事はほとんどパソコンの前なので動かないのでどんどんふくよかになってしまって、体重はなんと80kg…。だいぶまずいです。ちなみに沖縄は肥満体型の人口が増えてるんだそうです。うん、なんかわかる気はするかもしれない。確かに動かないですし、島全体がのんびりしてるような感じがしますから(笑)

 

おかげでこの体型なわけですけど…。

 

どうにかしなきゃと思ってダイエットをすることにしました。まず思いついたのがジョギングでした。はい、普通です。いたってシンプルに運動すれば痩せるっていう単純なあれ。仕事の合間とか休みの日は走りに行くようにしたんですが、思ったよりは効果が出なくて、最初の3kgは落ちたんですけど、食事をしたらすぐ戻る。3kgから先はなかなか落ちないんです。人間5kgまでは結構すぐ落ちるって聞いたことありますけど、それは確かにそうでした。

 

運動は諦めて食事でダイエットをする方向に変えました。炭水化物は抜くとダメってネットで見たので一食置き換えダイエットをすることに。最初は順調に落ちてました。思ったよりも辛くなかったのでいいかなって思ったんですが、体重は落ちても体型があまり変わらない感じがあったんです。

 

で、お風呂入る時鏡越しに自分の体型を見てみたんですが、なんとセルライトがしっかりできちゃってます。肌が凸凹してるんです。このセルライトは代謝が悪くなったり、不規則な生活をしてるとできるらしいです(母から聞きました)。それに普通のダイエットでは落ちないんだそうです。どうすればいいんだろうかと思って母に相談をしてみたら「痩身エステでマッサージしてもらえばいいんじゃない?」ってアドバイス。

 

それだ?!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

急いで沖縄でできる痩身エステを探したんですが、思ったよりは多くない感じがしましたけど、ありました。CMでやってるような脱毛サロンでも痩身エステやってるんですね( ..)φメモメモ。あまり聞いたことのないようなお店はちょっと怖いので有名なお店に行くことにしました!有名なお店ならなんか安心って感じるあれです(笑)

痩身エステのランキング発表!!

私が調べた中でもおススメできるお店を紹介したいと思います。

 

スリムビューティハウス
骨盤ダイエットBaeuty 70分

スリムビューティのダイエットは骨盤ダイエットです。骨盤周りの筋肉をケアしながら鍛えて、全体的な身体のバランスを整えた上でお腹・ヒップ・脚の脂肪を揉みほぐしてくれます。骨盤周りの筋肉が衰えると支える力がなくなるのでお腹が垂れてきます。それを鍛えてあげる事でしっかり支える力を取り戻して本来の位置にするのがこのダイエット法の最大の特徴です。

 

それから全身のリンパを流してあげて痩せやすい身体づくりをサポートしてくれます。女性のキレイな体型の黄金比はウエスト7に対してヒップ10の7:10の割合だと言われてます。キレイなSラインができてスッキリして見えます。スリムビューティハウスではこの黄金比を目指してくれます。

 

70分の体験コースでは実際に流れを体験できるので嬉しいです。ちなみに私はこの黄金比からはかけ離れた残念比(残念な比率)でした。体験してみたら脂肪が固まってたからかマッサージしてくれてる間とにかく痛気持ちいい感じでした。でもそれもずっとやってもらってると痛みはなくなって気持ちよくなりました。脂肪がほぐれたんだと思います。
短時間でここまで感覚が変わるもんなんだなぁって思うとすごいですね!

 

使えるクレジットカード
VISA、MasterCard
JCB、American Express、UC

 

詳細はこちら

 

沖縄店のアクセス方法
国道58号線を北向きに進むと、北谷町美浜の58号線沿いにA&Wがあるのが見えます。
そのA&Wの隣に3階建てのひの企画ビルがあるので、そのビルの2階です。
1Fに海鮮割烹料理店「ばってん」があるので目印にしてください。

 

沖縄店
住所:沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8ひの企画ビ2F
電話番号:0120-36-3636
営業時間平日 11:00〜21:00(受付終了19:00)
土 10:00〜20:00(受付終了18:00)
日、祝 10:00〜19:00(受付終了17:00)
駐車場:あり
ビル前の駐車場(無料)
定休日※月により定休日・受付時間は変更になる場合があります。

価格 コース内容 評価
500円 骨盤ダイエットBeauty(70分体験コース) 痩身,沖縄,ダイエット,セルライト,肥満,脂肪

TBC
tbc

脱毛サロンとして有名なTBCですけど、痩身エステも行ってます。太ってしまう原因は運動不足や食べ過ぎが原因。摂取エネルギーが消費エネルギーを上回った時、使われなかったエネルギーが脂肪として取り込まれることで太ってしまうんです。簡単に言えば摂取エネルギーが消費エネルギーよりも多くなればいいんです。

 

って書いてもそううまくはいかないのが悩みですよね(;´・ω・)TBCは自己流のダイエットではなく、身体の中と外どっちにもアプローチしてくれるエステコースでしっかりサポートしてくれて、さらにバランスのとれた食生活と適度な運動を提案してくれるので辛くないダイエットができます。

 

体験コースだとまずは身長・体重・BMI値・脂肪率とかを測定します。その後今のサイズやボディバランスを見てくれて、さっき図った数値と比較してくれます。こうすることでまずは脂肪の硬さとか冷え、肌のハリ感を確認してくれて痩せにくい原因を見つけてくれます。

 

その後に状態に合わせてコースやコスメを使い分けてマッサージしてくれます。そうすることで効率よく痩せやすい身体を作ってくれるんです。続ける事で3ヵ月で効果が目に見えてわかるようになります。

 

使えるクレジットカード
VISA、MasterCard、JCB
他※詳しくはお問合せしてみてください。

 

詳細はこちら

 

那覇店のアクセス方法
パレット久茂地から58号線に向かった左側、琉球銀行本店があるのでそこの2軒目です。
久茂地交差点があるのでそこの角にサロンがあります。

 

那覇店
住所:沖縄県那覇市久茂地1-12-12ニッセイ那覇センタービルB1F
電話番号:098-866-9111
営業時間平日10:00〜20:00 
土日・祝日10:00〜19:00
駐車場:あり
定休日:不定休

 

イオン北谷SC店のアクセス方法
イオン北谷ショッピングセンター店2階にサロンがあります。
中央エスカレーターで上がって、「BOOKSきょうはん」の並びの左角です。

 

イオン北谷SC店
住所:沖縄県中頭郡北谷町美浜8-3イオン北谷ショッピングセンター店2F
電話番号:098-936-4211
営業時間平日10:00〜20:00 
土日・祝日10:00〜19:00
駐車場:あり
定休日:不定休

価格 コース内容 評価
5,000円 脚やせorお腹やせ体験シェイプコース 痩身,沖縄,ダイエット,セルライト,肥満,脂肪

ジェイエステティック
jeste

初めての方でも8つの痩身、ボディエステコースがあるので気になる所を集中的にケアすることができます。ジェイエステティックでは最初に遺伝子検査をしてくれます。この遺伝子検査では生まれ持った体質とかを調べる事ができます。遺伝子検査を基にその人にあったコースや方法を探してくれるだけじゃなく、その人にあったダイエット法まで教えてくれます。

 

この遺伝子検査を元に機械やハンドトリートメントで固まった脂肪をほぐしてリンパの流れだけではなく、痩せやすい体質にしながらキレイなボディラインを作ってくれます。

 

エステ以外にも食事面でのアドバイスももらえるのでエステ以外の部分でのケアも行ってくれるのはありがたいです。

 

使えるクレジットカード
VISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners

 

詳細はこちら

 

那覇店のアクセス方法
サンエー那覇メインプレイスの近くにある「おもろダイニング山葵」の隣り、Face.BLDG6階にサロンがあります。

 

那覇店
住所:沖縄県那覇市おもろまち4-8-9おもろまちFace.BLDG6F
電話番号:098-866-9111
営業時間平日 11:00〜20:00
土日祝 10:00〜19:00
駐車場:なし
定休日:なし

きゅっと引き締め美脚コース ウェスト集中ケアコース 評価
5,000円 7,500円 痩身,沖縄,ダイエット,セルライト,肥満,脂肪

KIREIMO(キレイモ)

キレイモは全身脱毛専門のサロンですが、その方法の中にスリムアップ脱毛というのがあり、これがダイエットに効果的に働いてくれます。全ての脱毛が完了した後、様々な美容成分が入った保湿ローションを全身に馴染ませてくれることで脂肪燃焼の手伝いをしてくれます。

 

ただし、脱毛サロンになりますので、痩身エステとはまた違った形でのスリムアップを目指すようになります。ムダ毛を気にしててどちらも効率よく行いたい人には是非お勧めします。脱毛しながら痩せられるって理想ですもんね!

 

使えるクレジットッカード
VISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners

 

詳細はこちら

 

沖縄新都心店のアクセス方法
沖縄モノレールおもろまち駅改札を出てください。
出たら西口方面に向かってください。
そうすると階段があるので下りたらまっすぐ進みます。
左手側にローソンが見えてくるのでそこを左に曲がります。
曲がってそのまま進むと、海邦銀行があるのでその先にある交差点を渡ります。
交差点を渡ったらさらにまっすぐ進みます。
そうすると左手側にフクエイビルが見えるのでそのビルの1階がキレイモです。

 

沖縄新都心店
住所:沖縄県那覇市おもろまち4-8-20フクエイビル1F
電話番号:0120-312-050
営業時間:11:00〜21:00
駐車場:近隣にコインパーキング有(有料)
定休日:年末年始

全身12回 24ヶ月の総額 評価
月額9,500円 228,000円(税別) 痩身,沖縄,ダイエット,セルライト,肥満,脂肪

他にもたくさん

会社名 電話番号 住所
エステティックサロン アネル 新都心店(ESTHETIC SALON anel) 098-943-9663 沖縄県那覇市おもろまち4-19-30 DLビル4F
ジェイエステティック 那覇店 098-951-0657 沖縄県那覇市おもろまち4-8-9おもろまちFace.BLDG6F
ザパーフェクトライン(THE PERFECT LINE) 098-987-6155 沖縄県那覇市おもろまち4-17-22おもろスクエアビル5F
アイリスエステサロン 那覇本店 098-861-8855 沖縄県那覇市銘苅2-2-9
ベル ルミエール新都心店 0120-346-988 沖縄県那覇市おもろまち4-9-10ブギービル4F
新脱毛エステサロンキレイモ 沖縄新都心店(KIREIMO) 0120-312-050 沖縄県那覇市おもろまち4-8-20フクエイビル1F
ルーセントスパ(LUCENT SPA) 098-861-7018 沖縄県那覇市久茂地3-29-41久茂地マンション705
アンベリール(umbellir) 098-963-5512 沖縄県那覇市おもろまち4-17-21ケイエムビル4F
サクラ(SAKURA) 098-988-3900 沖縄県那覇市天久1-9-13 1F
エステティックサロン グランジュテ(ESTHETIC SALON GRANDJETE) 098-866-0206 沖縄県那覇市安里2-8-3ボーヌング安里1F
カレン 新都心店 098-866-3117 沖縄県那覇市銘苅1-3-13リッセンビル2F
ブライダル アンド 痩身専門店 ブルーム(Bloom) 098-861-6802 沖縄県那覇市安謝2-4-6 2F
ラックス モア 那覇小禄店 070-5415-2415 沖縄県那覇市赤嶺2-13-6 1F
ラックス モア おもろまち店 098-866-7616 沖縄県那覇市おもろまち4-13-27 2F
SBS TOKYO 那覇店 0120-927-310 沖縄県那覇市銘苅1-2-10マンションCOCO2F
ローズヒップアンドマーサネーネー 098-860-6600 沖縄県那覇市天久2-1-21GYビル2F
トータルビューティーステラ(TOTAL BEAUTY STELLA) 098-866-2332 沖縄県那覇市銘苅1-3-41-1F
不思議の国のサロン アリス(Alice) 098-862-6566 沖縄県那覇市久米1-4-21徳山ビル1F
プリンセス 沖縄那覇店(Princess) 098-859-5239 沖縄県那覇市字田原66-22カトレアハイム102
コボハウス 新都心店(KOBOHOUSE) 098-943-3524 沖縄県那覇市おもろまち2-5-37
やすらぎサロンアペゼ 098-943-3244 沖縄県那覇市真嘉比2-29-23 1F
カレン沖縄国際通り 098-864-5575 沖縄県那覇市牧志3-2-3HACHIMINECRYSTAL5F
ルコトン(Le Coton) 090-7587-6522 沖縄県那覇市前島3-9-15 101号
クレア 国際通りカーゴス店(CREA) 098-860-8544 沖縄県那覇市安里2-1-1CARGOES2F
サイモン那覇(Saimon) 098-866-3618 沖縄県那覇市おもろまち2-6-6石原ビル5F
アイリスエステサロン 小禄店 098-891-8605 沖縄県那覇市小禄4-15-9
イースターセブン 那覇新都心店 098-862-4772 沖縄県那覇市銘苅3-1-38 2F
ルーセントスパ別館(LUCENTSPA) 098-868-5508 沖縄県那覇市久茂地3-29-28久茂地天使館403号室
パーヴォ(Pavo) 080-3963-2623 沖縄県那覇市前島3-10-13 1F
エステサロンヴォーチェ(Voce) 098-861-1625 沖縄県那覇市安謝2-3-10ロータスビル2-B
カレン 沖縄小禄店 098-840-1121 沖縄県那覇市赤嶺1-1-3みたのビル3F
アトリエゼロ(Atelier Zero.) 098-917-6129 沖縄県那覇市天久2-30-27元氣堂天久ビル1F
アズール(AZURE) 098-894-8725 沖縄県那覇市真嘉比3-19-8サンシャインニューシティー 5-A
リラクゼーションサロン ハイジーン(Hygiene) 098-862-2219 沖縄県那覇市天久2-28-16 Ryu's B.L..D 1F
シャンティ(SHANTI) 098-859-1231 沖縄県那覇市金城2-12-20 1F(天妃歓内)
エンジェル タイム(Angel Time) 090-6868-7377 沖縄県那覇市牧志2-16-46タカラマンションマキシー706号室
関西プロポーション小顔センター 沖縄那覇院 070-5483-0398 沖縄県那覇市字銘苅204-1 101
ブロッサム 那覇店 098-858-8010 沖縄県那覇市鏡原町1-52 1F
ヨガアンドリンパサロン シャラ(shala) 098-917-5775 沖縄県那覇市おもろまち4-7-28リバンプビル2F
エレ モア 沖縄(Ele-More) 098-951-0222 沖縄県那覇市松山2-3-15ブライダルハウスTUTU沖縄内4F
クレア 新都心店(CREA) 098-861-5277 沖縄県那覇市おもろまち2-5-37 4F
ビブレボーテ(VivreBeaute) 098-887-4081 沖縄県那覇市首里儀保町1-29 3F
エービーシーサポートフレア(ABC) 098-867-3239 沖縄県那覇市銘苅1-3-13リッセンビル3F
グラサ 那覇新都心店(GRASA) 098-860-7487 沖縄県那覇市銘苅2-4-35 1F
プライベートビューティーサロンラリュー(Private Beauty Salon LAllure) 090-6860-2916 沖縄県那覇市泊1-4-13福琉ビル401
エステティックアンドリラクゼーション ルル(Esthetic&Relaxation Lulu) 098-988-4339 沖縄県那覇市銘苅322-5真栄城ビル1F
ヒーリングハンズシュプリス(healing hands Supliss) 098-941-7200 沖縄県那覇市牧志3-13-20KAITOビル4F
美らアクア 090-2759-4287 沖縄県那覇市久茂地2-24-18 3F
宮良の館 那覇新都心店 098-869-4350 沖縄県那覇市おもろまち1-2-17アイワプラザ4F
リラクゼーションエステユウ海(YOU) 098-963-5552 沖縄県那覇市三原1-22-45山川ビル2F
ディーキャットリー(D Catrry) 098-861-6267 沖縄県那覇市おもろまち4-12-9采ビル3F
シャンブルドットアドラーブル(Chambre d'hote adorable) 098-915-0745 沖縄県那覇市若狭1-2-21
アネル 美里店(ESTHETIC SALON anel) 098-923-0613 沖縄県沖縄市美原3-19-12NAKASONETENPO2F/202
SBS トウキョウ 美里店(SBS TOKYO) 0120-008-750 沖縄県沖縄市東2-5-11 とけし内科ビル2F
なちゅら 美里店 098-982-1021 沖縄県沖縄市美里5-18-15平良マンション3 1F
アイラッシュアンドエステティックサロン クレール(Clair) 098-933-8626 沖縄県沖縄市比屋根2-2-23ハートピアG3 102号室
リレイス(Lelas) 080-3997-0690 沖縄県沖縄市泡瀬1-5-22 1F
ビューティーサロン ミミ(mimi) 080-1415-6577 沖縄県沖縄市泡瀬3-29-23コーポグランデ301
アロマーナ 090-3070-2852 沖縄県沖縄市山内3-15-2 203号室
クレア 泡瀬店(CREA) 098-937-1585 沖縄県沖縄市泡瀬4-21-19 1F
ルリアン 泡瀬店 (Le Lien) 098-938-3840 沖縄県沖縄市泡瀬5-4-6 2F
スリムビューティハウス 沖縄店 0120-36-3636 沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8ひの企画ビル2F
シシィケーニギン イオンモール沖縄ライカム店(Sissy Konigin) 098-923-5510 沖縄県中頭郡北中城村アクセ土地区画整備事業区域内4街区イオンモール沖縄ライカム店2F
ザ シャンビオ スパ(The Shanbio Spa) 098-983-7778 沖縄県中頭郡北谷町宮城2-208 4F
スパ ファラーナ(spa Farhana) 098-953-2311 沖縄県中頭郡北中城村字渡口1882
ヒーリングフォレスト シュロ(Healing Forest Shuro) 098-926-4010 沖縄県中頭郡北谷町伊平271番地すこやかの森ヴィラ北谷1F
グリーングリーン 098-938-3840 沖縄県中頭郡北中城村渡口953-48
サロン アルメリア(salon ARMERIA) 070-5487-2568 沖縄県中頭郡嘉手納町字水釜151-1 2F
リラクゼーションエステユウ海 北谷店(you) 098-989-4480 沖縄県中頭郡北谷町桑江474番地3
アネル 豊見城店(ESTHETIC SALON anel) 098-850-1757 沖縄県豊見城市伊良波558-2ウエストビル1F 102
サロン ド リコ(salon de lico) 098-987-4242 沖縄県豊見城市字豊崎1-1055
SBS トウキョウ 豊見城店(SBS TOKYO) 0120-038-868 沖縄県豊見城市豊崎1-415豊崎レインボービル2F
ナナ(Beauty Collection NANA) 098-851-7009 沖縄県豊見城市宜保389番地T.Kマンション1F
アネル 浦添店(ESTHETIC SALON anel) 098-878-9618 沖縄県浦添市伊祖1-1-21OFFICE TIME BLDG3-A
ローズハウス 浦添店(ROSEHOUSE) 098-988-9837 沖縄県浦添市伊祖2-21-14かりゆし宮城1F
ビューティーサロンマロナス(Malonus) 090-2964-6435 沖縄県浦添市前田1318-2きよらかマンション101
エステサロン エコ 098-877-1911 沖縄県浦添市宮城4-3-9 2F
アプロディー 浦添店 098-987-6198 沖縄県浦添市前田3-4-45
キュアハート(Cure-Heart) 098-862-4884 沖縄県浦添市城間1-34-2
アプロディー(aphrodite) 098-987-6198 沖縄県浦添市前田3-4-45
プレサ(PRESA) 080-3226-5170 沖縄県浦添市経塚661-2 2F
痩身職人 098-975-7633 沖縄県宜野湾市志真志1-4-1 903
アイリスエステサロン 宜野湾店 098-896-0566 沖縄県宜野湾市上原1-14-2
コボハウス 本店(KOBOHOUSE) 098-898-1856 沖縄県宜野湾市真志喜3-26-9
アロマリラクゼーションケイズ(Aroma Relaxation K's) 098-942-2226 沖縄県宜野湾市大山3-7-30サンライズ松本2 102
カレン 沖縄宜野湾店 098-942-2255 沖縄県宜野湾市真志喜2-18-1
アジュールガーデン(azur garden) 098-890-7088 沖縄県宜野湾市伊佐2-19-15 1F
クレオ(cleo) 080-7728-9801 沖縄県宜野湾市宜野湾1-19-22ソレイ優303
ミノ(mino) 0980-43-0754 沖縄県名護市東江1-3-2 101
エステサロン シャイナス(SHINUS) 080-6482-4135 沖縄県島尻郡与那原町字東浜99-6 メイス403
ラヴィアンローズ 090-7447-8887 沖縄県島尻郡与那原町東浜93-3-102
クレア 東浜店(CREA) 098-946-0446 沖縄県島尻郡与那原町東浜3-5フェリスコスタ1F
アイリスエステサロン 名護店 0980-53-3004 沖縄県名護市字伊差川251
クレア 名護店(CREA) 098-054-8366 沖縄県名護市宮里7-2-61 2F
なちゅら 名護店 0980-50-9780 沖縄県名護市為又515コーポ又吉1F
エルミタージュ(Hermitage) 080-6213-7474 沖縄県糸満市西崎1-8-1
リュウキュウホウ(琉球宝) 090-7397-4538 沖縄県糸満市字潮平684-9
キュアミュウ(Aromatic Salon Cure Mew) 080-8392-1277 沖縄県糸満市西崎1-25-17
サンテドボーテジェイスタイル(J STYLE) 098-987-0124 沖縄県糸満市潮平704-1
アイリスエステサロン 江州店 098-989-6197 沖縄県うるま市江洲564-1 2F
ラックス モア本店 098-946-5866 沖縄県南城市大里仲間1122-3
リラクゼーションサロン ライフ 098-936-4062 沖縄県北谷町砂辺278
ヒーリングビューティーサロン光華 098-989-9657 沖縄県北中城村字荻道159-1
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